Для определения влажности воздуха служит прибор под названием гигрометр. Это устройство есть в продаже, и стоит недорого. Часто гигрометры продают с комнатными термометрами, они дают достоверные измерения. А вот приборам, встроенным в увлажнители воздуха, доверять не стоит. Они расположены вблизи источника влаги, поэтому всегда показывают завышенные результаты. Чтобы получить объективные данные, в помещении лучше установить отдельный гигрометр вдали от увлажнителя.

Вторая группа болезней – от работы традиционных кондиционеров.

Мы настолько привыкли к системам центрального кондиционирования воздуха, что и не догадываемся, какие опасные инфекции и бактерии могут распространяться с их помощью. Среди них стрептококк, стафилококк, грибок, вирусные инфекции, в том числе атипичная пневмония и коронавирус, и не только.

Опасные микроорганизмы

Российское исследование 2020 года определило, что после часовой работы кондиционера в помещении происходит увеличение процентного соотношения грибов плесени, среди которых многие – потенциально опасные: Aspergillus (Aspergillus niger, Aspergillus flavus, Aspergillus fumigatus, Aspergillus ochraceus и Aspergillus versicolor), Penicillium (Penicillium aurantiogriseum, Penicillium viridicatum, Penicillium chrysogenum, Penicillium citrinum) и Trichoderma. В 59,7 % случаев в пыли были обнаружены грибы Aspergillus.

• Aspergillus niger – один из самых распространенных видов плесени, оказывающей негативное воздействие на человека с ослабленным иммунитетом, для которого заражение чревато мукормикозом (некротическим поражением носа, неба и даже глаз).
• Aspergillus fumigatus – вид плесени, способный поражать легкие и сосуды у людей с ослабленной иммунной системой. При вдыхании грибные споры могут проникать в носоглотку и вызывать аллергические реакции.
• Стрептококки – грамположительные аэробные организмы, вызывающие множество заболеваний, включая фарингит, пневмонию, инфекции ран и кожи, сепсис.
•
• Стафилококки – бактерии, вызывающие гнойно-септические процессы, особенно опасные для людей с плохим иммунитетом. Симптомы чем-то напоминают гайморитные: небольшая температура, ощущение давления с пораженной стороны, заложенность в районе переносицы, густые желто-зеленые выделения из носа.
• Пенициллы (Penicillium aurantiogriseum, Penicillium viridicatum, Penicillium chrysogenum, Penicillium citrinum) – тип плесневых грибов, которые размножаются на фильтрах сплит-систем, а затем выбрасываются в охлаждаемый воздух.

Как распространяется инфекция?

На фильтре кондиционера могут оказаться любые бактерии, если рядом, например, чихает или кашляет зараженный человек: стрептококк, стафилококк, грибок, вирусные инфекции, в том числе коронавирус. Одним из наиболее опасных заболеваний является так называемая болезнь легионеров (легионеллез), распространенные симптомы которой включают: кашель, одышку, лихорадку, мышечные боли, головную боль. Чаще всего заболевание проявляется как атипичная пневмония, возникает сухой кашель, и течение может быть довольно тяжелым, а в некоторых случаях привести к смерти (примерно в 10 %).

Возбудитель болезни, поражающей дыхательную систему, – болезнетворный микроорганизм легионелла (Legionella) – размножается в неочищенном приборе (в конденсате трубки), передается аэрозольным путем, т.е. при вдохе, и предпочитает теплую и влажную среду обитания. Кроме легионелл, в кондиционерах развивается множество других колоний бактерий и плесневелых грибов, которые вместе с витающей в помещениях пылью способны проникать в дыхательную систему и вызывать респираторные заболевания. Если вспомнить, что практически каждое помещение оборудовано системой кондиционирования воздуха, то масштабы угрозы начинают выглядеть весьма внушительными.

В чем заключается опасность?

Были проведены исследования микробного и дисперсного состава пыли в кондиционерах офисных помещений на предмет наличия патогенных организмов и мелкодисперсных частиц пыли. Для проведения исследований выбирались кондиционеры офисных зданий, установленные на первом, втором и третьем этажах.

Анализ результатов микробиологических исследований пыли из систем кондиционирования показал, что в фильтрах кондиционеров обитают многочисленные колонии бактерий и плесневелых грибов. Нахождение в таких помещениях, повышает риск заболевания человека. Полученные результаты исследования показали, наличие таких грибов как: мукор, аспергилл, пеницилл, бациллярных и грамположительных (коринеформные и палочковидные бактерии, стафилококки) бактерий и др. Каждый из перечисленных микроорганизмов вызывает различные заболевания в зависимости от его вида.

Отдельный компонент воздушного аэрозоля сам по себе может и не оказывать патогенного воздействия на здоровье человека. Однако при совместном существовании в воздухе помещений многие составляющие, даже в очень низких концентрациях, усиливают действие другого компонента на организм человека. Пребывание человека длительное время в помещениях, где в воздухе находится даже очень низкая концентрация этих веществ, может способствовать развитию сенсибилизации (повышенной чувствительности) у людей с генетической предрасположенностью к атопии.

Результаты исследования показали, что микробное число в помещениях зависит от этажа, на котором установлен кондиционер. Наличие крупных фракций пыли уменьшается с увеличением высоты, на которой он установлен.

Кроме перечисленного, необдуманное использование кондиционеров может вызывать:

1. Переохлаждение: проявляется сухим кашлем, насморком, болью в горле, ушах, шее, пояснице и др. Когда холодная струя воздуха направлена на человека, происходит резкий перепад температур и влажности, что в первую очередь влечет риск респираторных заболеваний, например: отита, синусита, бронхита, миозита, и даже пневмонии.

2. Плохое качество воздуха. Если в закрытом помещении кондиционер долгое время перегоняет один и тот же воздух, то он постепенно высушивается и негативно влияет на кожу, слизистую. Впоследствии это может привести к развитию у человека атопических дерматитов и вазомоторных ринитов.

3. Развитие аллергии. Из-за длительной циркуляции неочищенного воздуха (если не менять и не чистить фильтры), кондиционер станет рассадником различных аллергенов и инфекций.

4. Отравление фреоном (газом, с помощью которого тепло переносится из внутреннего блока системы в наружный), проявляющееся чаще всего головными болями (особенно при поворотах головы), тошнотой, рвотой, затруднением дыхания.

5. Усиление дискомфорта у тех, кто страдает хроническими респираторными заболеваниями. Более того, респираторные инфекции могут быть вызваны холодным воздухом из-за усиления воспаления бронхов, которое действует наряду с другими провоцирующими факторами, такими как инфекция, вдыхание загрязняющих веществ, сигаретный дым и раздражители, присутствующие в воздухе. Холодный воздух вызывает сужение бронхов у астматиков.

6. У здоровых людей воздействие кондиционеров с очень холодным воздухом может спровоцировать изменения в дыхательных путях, что в контексте ранее имевшихся диагнозов, таких как астма, может увеличить риск развития респираторных заболеваний.

7. Риск увеличения массы тела: существует версия, согласно которой прохлада кондиционированного воздуха и комфортная температура способствуют тому, что человек в течение дня расходует меньше энергии, чем мог бы, а аппетит возрастает.

Третья группа болезней – от сквозняков

Чем опасен для здоровья сквозняк? Какие заболевания вызывает сквозняк? В жаркую погоду каждое дуновение ветра мы воспринимаем как подарок, именно поэтому многие люли не обращают внимания на то, когда у них дома открыты окна и двери одновременно. "Я не боюсь сквозняка!" - с гордостью заявляют они и широко открывают форточки, раздражая своим действием тех, кто от сквозняка на следующий день просыпается больным. Сквозняк - это не простое движение воздуха, а дуновение ветра в определенную точку тела. К примеру, детская кроватка у вас находится между дверью и окнами. Если даже ребенок лежит под одеялом, у него голова осталась открытой и на пути сквозняка оказывается его шея. Она охлаждается, и бактерии в слизистой горла начинают усиленно размножатся. У детей с ослабленным иммунитетом от такого сквозняка может возникнуть ангина, тонзиллит и различные заболевания дыхательных путей. До появления пластиковых окон многие люди старались плотно закрывать двери и заклеивать окна, чтобы уберечь членов семьи от простуды. Сегодня проблема проникновения воздуха через окна беспокоит только тех, у кого окна уже старые, а установить новые у них нет возможностей. Опасность сквозняка заключается в том, что он действует на организм локально. Наш организм имеет свою защиту от холода. Если мы мерзнем на улице, то наши мелкие волосики встают дыбом, по телу бегут мурашки, а организм пробивает озноб с дрожью. Все эти явления и есть проявление защитных сил. Волосики встают дыбом, чтобы создать воздушную подушку и оградить тем самым путь к холоду; мурашки появляются, чтобы ускорить работу подкожных мышц и повысить выделение тепла, а при дрожи сужаются сосуды и уменьшается отдача тепла окружающей среде. Поэтому небольшое замерзание на холоде не так страшно для нашего организма, главное не допустить длительного переохлаждения тела. Совсем другое дело, когда человек сидит дома в тепле, а на него дует холодный ветерочек из открытой форточки. Направленный поток воздуха дует на определенную зону его тела, поэтому защитные силы организма на такое действие холода не реагируют. Организм не чувствует, что ему холодно, а тем временем отдельный участок тела замерзает все глубже.

Именно после такого влияния сквозняка начинаются у людей следующие заболевания:

1. Если сквозняк дует в грудь, то может произойти воспаление межреберного нерва и проявится болезнь под названием межреберная невралгия. Это болезнь затрудняет дыхание, мешает движению и лишает человека трудоспособности из-за постоянных болей опоясывающего характера. Особенно сильно боль усиливается при кашле, сгибании туловища, глубоком вдохе и громком хохоте.

2. Отит - самое распространенное заболевание, вызываемое сквозняком. Вначале вы начинаете отмечать заложенность уха, вследствие нарушения вентиляции среднего уха через слуховую трубу (Евстахиеву трубу), затем развивается воспаление среднего уха - средний отит. При несвоевременном лечении может развиться нагноение среднего уха, перфорации барабанной перепонки и потеря слуха.

3. Если просквозит поясницу, то ждите радикулита или воспаления почек. Пиелонефрит и радикулит - серьезные заболевания, которые очень трудно полностью вылечить.

4. Направленное действие сквозняка в лицо на первый взгляд кажется безопасной, а на самом деле после него могут начаться дикие боли в разных частях лица. Это происходит из-за воспаления тройничного нерва, при которой наблюдается стреляющая и приступообразная боль, отдающая в ухо, зубы и глаза, в зависимости от того, в какой области поражены нервы. Перекос лица вследствие паралича мышц также может быть результатом действия сквозняка.

5. Сквозняк, направленный в шею и грудь, становиться причиной заболеваний дыхательных путей: бронхитов, ангины, тонзиллитов, трахеитов и ларингитов. Лечить эти заболевания придется антибиотиками, частое применение которых крайне нежелательно.

6. Миозит - воспаление мышц, также может быть вызван сквозняком. Этот воспалительный процесс может привести к атрофии мышц, а лечится он очень долго.

Если вы почувствовали, что вас продуло сквозняком, то немедленно принимайте меры для согревания места охлаждения. Наденьте теплый свитер, замотайте махровым полотенцем, нанесите разогревающую мазь или приложите грелку. Это поможет усилить приток крови к воспаленному участку и не позволит сквозняку оказать сильного действия. Берегитесь сквозняков! После них болезни начинаются чаще, чем после прогулки на морозе. Сквозняк, что встретит на своем пути, то и заморозит. А болезни, которые вызывает сквозняк лучше не допустить, чем долго и дорого лечить.